Mit neun Strafrunden ins neue Glück
In Garmisch-Partenkirchen werden Biathlonkurse für Anfänger angeboten. Ein Selbstversuch beweist: Lustig ist es, aber sehr mühsam.
Foto © LorberZehn Meter können ganz schön weit sein ...
Nahezu jeder Biathlon-Liebhaber wird sich vor dem Fernseher schon einmal dabei ertappt haben, wie er sich ärgert, weil ein Athlet beim Schießen nicht ins Schwarze trifft. Auch ich habe zu dieser Gattung gezählt. Warum diese Gefühle der Vergangenheit angehören? Ganz einfach, eine spezielle Form eines Selbsthilfeseminars ist dafür verantwortlich. Genauer gesagt ein Biathlon-Anfängerkurs, der vom deutschen Ex-Nationalteam-Biathleten Thomas Schwinghammer in Garmisch-Partenkirchen angeboten wird.
Los geht's im Süden Deutschlands in der Früh mit der Einkleidung. Langlaufschuhe, -schi und -stöcke werden zur Verfügung gestellt. Schon beim Schuhe anziehen habe ich, der Anfänger, große Probleme. Beim Anprobieren der Schi gibt es erneut Schwierigkeiten. Ein Glück, das die Gruppe aus zwölf Personen besteht und Routiniers behilflich sind.
Skaten lernen
Nächster Schritt. Dass die Skating-Technik erlernt werden soll, ist auf den ersten Blick keineswegs zu erkennen. Sieht eher aus wie eine Mischung aus Stolpernden und (schwachen) Teilnehmern von Dancing Stars. Harte Kuscheleinheiten mit dem Schnee werden zur Gewohnheit. Aber Trainer Schwinghammer hat ein wachsames Auge. Behutsam, geduldig und mit viel Spaß wird auf Fehler hingewiesen - mit Erfolg. Nach etwa zwei Stunden kann man den Skating-Stil zumindest erkennen. Der Endorphinspiegel dankt spürbar. Und das Beste: Der Ärger über die fehlenden frostigen Kuscheleinheiten hält sich spürbar in Grenzen.
Grafik © Olympixel - Fotolia.com
Nach der Mittagspause wartet die zweite Disziplin - das Schießen. Einige Unterschiede im Vergleich zu den Profis gibt es. Statt mit Kleinkalibergewehren wird mit einem Pressluftgewehr geschossen, das im Schüler- und Jugendbereich verwendet wird. Das Gewicht ist mit 4,5 Kilogramm gleich. Die Klappfallscheiben sind nur zehn anstatt 50 Meter entfernt. Der Durchmesser beträgt liegend 2,5 cm (statt 4,5) und stehend 4 cm (statt 11,5).
Kinderspiel für Profis
Im Trockentraining (und mit Ruhepuls) ist die Motivation hoch, den Profis zu zeigen, wie es geht. Nach insgesamt nur drei Treffern von je fünf Liegend- und Stehend-Versuchen ist die Ernüchterung groß. Nach Schwinghammers Einwurf, "die Profis würden auf dieser Distanz keinen einzigen Schuss verfehlen", werde ich noch wortkarger.
In der Umgebung
Mit 2962 Metern Höhe ist die Zugspitze, die sich südwestlich von Garmisch-Partenkirchen befindet, der höchste Berg Deutschlands. 18 Lifte sorgen dafür, dass auch der Pistenspaß nicht zu kurz kommt. Mit dem Nördlichen Schneeferner und dem Höllentalferner befinden sich auch die beiden größten deutschen Gletscher auf der Zugspitze.
Dennoch: Die Chance, es allen zu zeigen, bietet sich im abschließenden Spaßwettbewerb. Die Aufgabe: 250 Meter Langlaufen, fünf Liegend-Schüsse, 250 Meter Langlaufen, fünf Stehend-Schüsse. Klingt gar nicht so schwierig. Start. Das Langlaufen funktioniert tadellos - die Herzfrequenz weniger. Nach 250 Metern geht es zum Liegendschießen. Der Puls läuft auf Hochtouren. Die Folge: Die Zielscheiben werden durch das Ringkorn nur noch Sekundenbruchteile sichtbar - kein Treffer, daher fünf Strafrunden à 25 Meter! Das Langlaufen wird auf der zweiten 250 Meter-Schleife immer unansehnlicher. Zu übersäuert reagiert der Körper. Beim Stehendschießen ändere ich die Taktik. So schnell wie möglich schießen und ab auf die 125 zusätzlichen Strafmeter. Überraschung: Ein Schuss reißt tatsächlich ab - nur 100 Meter. Mit letzter Kraft über die Ziellinie, Platz vier. Nach Erhalt der Urkunde muss ich jedem empfehlen: Nachmachen! Das Fazit am Ende des Tages: Selbsthilfeseminar geglückt! Schimpfen über Profis auf Lebenszeit eingestellt.
Features
Fakten
Thomas Schwinghammer bietet mit seiner Schilanglaufschule Garmisch-Partenkirchen Biathlon-Tageskurse für Gruppen mit bis zu 60 Personen (je 89 Euro) an. Nach Vereinbarung hält Schwinghammer seine Kurse auch in österreichischen Orten ab.
Programm: Einschulung in die Skating-Langlauftechnik (Ausrüstung wird komplett zur Verfügung gestellt), Schießübungen liegend und stehend, zum Abschluss ein Spaßwettbewerb.
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